Потеря веса не всегда является признаком здоровья и успешного образа жизни. В ряде случаев необоснованное похудение может сигнализировать о скрытых заболеваниях и других факторах, влияющих на организм. Многие люди связывают потерю веса с тренировками или диетами, но когда вес уходит неожиданно, причины могут быть более серьезными. В этой статье разберём, какие факторы могут вызывать необъяснимое похудение и как с этим справиться. Стресс и беспокойство — одни из самых частых факторов, способствующих внезапной потере веса...

Всем привет! А давайте поговорим о "вечном" похудении? Вы знаете, опять навеяло. Судя по обратной связи, которую я получаю вот уже почти 9 лет, большинство женщин не верит, что им удастся похудеть. А похудевшие то и дело набирают снова и вынуждены совершать скачки с диеты на диету, чтобы удержать вес. Иногда они оказываются на грани отчаяния. С годами диеты становятся все строже и ограниченнее, обмен веществ - все медленнее (и это даже не питание - это, в первую очередь, возраст), здоровья все меньше, вдохновения - и подавно...