«Нет, такого не может быть!» – обычно это первая мысль человека, в жизни которого неожиданно происходит какое-то крайне неприятное или даже страшное событие. В этой реакции нет ничего странного, ведь психике свойственно защищаться от того, что приносит сильный дискомфорт. Этот психологический защитный механизм так и называется – отрицание. Психологическая защита Отрицание, как психологическую защиту, можно наблюдать ещё в детском возрасте. Когда мир вокруг кажется немного волшебным, в любой неприятной ситуации можно закрыть глаза руками и «исчезнуть»...

Есть одна не очевидная мысль, которую стоит обдумать прежде обращения к психологу. Мысль такая - действительно ли у вас есть психологическая проблема? Такая постановка вопроса может показаться странной - как так? Ведь плохо и трудно, значит, проблема есть. Разве не так? Прежде чем ответить, позвольте расскажу историю. Это весьма типичная история, которая в моей практике повторяется достаточно часто. Ко мне обратился человек с жалобами на свою невнимательность. Мол, постоянно совершает много ошибок в работе, что, понятное дело, совсем не радует...