Уважаемый читатель, я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич и в данной статье мы поговорим о скрытых симптомах тревожности, к которым относится хроническая бессонница. Тревожность (научный термин — тревожный синдром) представляет собой сложное психоэмоциональное расстройство, которое проявляется множеством симптомов, часто скрытых от поверхностного взгляда. Хотя клинические признаки тревоги широко известны, существуют также тонкие и малозаметные проявления, которые остаются незамеченными пациентами и врачами — о них сейчас и поговорим...

Источник фото: Фотобанк Freepik Проблемы со сном детей часто беспокоят родителей. Сон для ребёнка играет важную роль: его качество оказывает значительное влияние на здоровье и развитие организма. В этой статье расскажем о нарушениях сна у детей: почему ребёнок плохо спит ночью, о норме сна, проблемах со сном в разных возрастных группах и о том, как помочь ребёнку наладить сон. Значение сна для ребёнка трудно переоценить. Во время сна организм вырабатывает гормон роста — соматотропин, который необходим...