Есть люди, которые легко общаются и могут с легкостью завести новые знакомства. Они кажутся такими уверенными и спокойными, что трудно поверить, что кто-то может испытывать волнение при общении с людьми. Однако, такие люди существуют. И, возможно, вы один из них. Если вы чувствуете, что сильно волнуетесь при общении с другими людьми, то не беда – у многих такая проблема возникает время от времени. Волнение перед общением - это естественная реакция на неопределенность. Однако это реакция может мешать вам во многих сферах жизни...

Сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями на тему нервозности во время общения с людьми. Я уверена, что многие из вас сталкивались с этой проблемой, поэтому я решила поделиться своим опытом. Для меня общение с новыми людьми всегда было вызовом. Я чувствовала себя очень нервно и неуверенно, особенно когда приходилось говорить перед большой аудиторией или установить контакт с незнакомцами. Мои руки начинали дрожать, сердце бешено билось, голос пропадал, в горле пересыхало. В общем, полный набор!...