06:44
1,0×
00:00/06:44
855,9 тыс смотрели · 4 года назад
173 читали · 2 месяца назад
Почему мы себе не нравимся: честный разбор главных причин нелюбви к себе и секреты преодоления этого чувства
Всё кажется вполне нормально: работа, дела, семья, вечерком — телефон с лентой, где все будто живут безупречно. А у вас — какая-то дурацкая неловкость внутри. К примеру, ошиблись в словах на совещании — и теперь весь вечер внутри живёт строгий внутренний прокурор: «Ты опять опозорилась! Зачем вообще нужно было туда идти?». Пытаетесь что-то новое — а у головы, словно у старой магнитофонной плёнки, всё та же запись: не получится, не заслужила, кому ты нужна такая? Когда я впервые задумалась, за что сама себя не люблю — если честно, сперва хотелось отмахнуться...