Всем привет, добро пожаловать на мой канал, в этой статье я расскажу некоторые факты о курении. Не для кого не секрет, что курение - пагубная привычка, от которой возникает зависимость, от этой зависимости избавиться не так просто. Человек, который курит уже какое-то время, начинает задумываться, он начинает понимать, что эта привычка ничего хорошего не несёт, ведь по факту человек убивает себя за свои же деньги! Сейчас я напишу причины, из-за которых человек не может бросить курить. 1. Прежде всего это никотиновая зависимость...

Что такое никотиновая зависимость Есть ли лёгкий способ бросить курить Почему трудно бросить курить и почему не работает сила воли Как справиться с зависимостью Примеры из практики работы с курильщиками Клиентка Ольга совместила решение бросить курить вместе с переездом в другой город, где её ждали: другая квартира, где нет привычных мест для курения; другая работа, где нет коллег, с которыми были перекуры; другие знакомые, которые не знали, что она курильщик. Ольга увлеклась йогой, попутно бросила употреблять спиртные напитки, хотя до этого был привычным бокал вина вечером после работы...