Все мы знаем, что сон – базовая потребность организма. Наверняка многие на себе испытывали неприятные последствия сильного недосыпа: низкую концентрацию внимания, головную боль, вялость и раздражительность. Но что будет, если не спать совсем? О том, какие последствия ждут тех, кто решит отказаться от сна – рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Зачем нужен сон? Как ни парадоксально, но ученые до сих пор точно не знают, зачем мы вообще спим и как эволюционировал этот процесс....

Сон - штука загадочная - мы тратим на него треть жизни, то есть в среднем лет двадцать пять. От его отсутствия начинаем буквально сходить с ума и видеть чёрных псов с розовыми единорогами. Проблемы со сном перестали быть частным делом и превратились в глобальную эпидемию. Бизнес несёт огромные убытки из-за невнимательности уставших сотрудников, а число погибших в авариях с уснувшими за рулём уже превышает количество жертв ДТП участием пьяных водителей. Почему мы не можем жить без сна и для чего природа подарила людям эту функцию? Каждый раз, когда мы засыпаем, наше сознание будто отключается...