Всем известно, что лицо достаточно сильно реагирует на то, что вы едите, что пьете. Однако, даже в летний, достаточно жаркий период человек забывает о воде и мало её пьет. Мало того это постепенно может приводить к полноте, но еще и повлияет на лицо. И вроде бы многие это понимают, почему пытаются увлажнять кожу лица, но это не всегда дает тот эффект на который человек рассчитывает. И недостаток воды действительно можно хорошо увидеть на лице, так как именно кожа лица в первую очередь на этот факт реагирует...

Тело человека примерно на 60% состоит из воды. Вот почему так важно соблюдать питьевой режим. Потребление достаточного количества воды — такое же важное условие крепкого здоровья, молодости и красоты, как правильное питание и физическая активность. Жидкость необходима организму для регуляции температуры, смазывания суставов, нормального функционирования всех органов, здоровья клеток и предотвращения инфекций. Кроме того, от соблюдения водного баланса зависит уровень электролитов — минеральных соединений,...