О да, с этой проблемой сталкивались, пожалуй, все люди на нашей планете. Едешь в поезде, собираешься спать, и тут... ХРРРРРР! И ты не можешь уснуть, проклинаешь этого человека (а иногда и нескольких), пытаешься заткнуть уши и наконец поспать хоть чуть-чуть... И такие ситуации возникают и в дороге, и дома. Если ты не слышишь храп окружающих, подумай: а может, храпишь ты? Но ведь зачастую храпящие люди не виноваты в том, что издают такой противный звук. Давайте разберёмся, как он образуется и что делать, чтобы храпа не было! Храп возникает на уровне верхних дыхательных путей...
Распространено мнение, что храп — это проблема пожилых людей. Мнение меняется, когда сталкиваешься с ним сам. Когда тебе 30. Или 25. Поговорили с Ольгой Романовой, оториноларингологом из ЕМС, почему от этой проблемы не застрахован никто и можно ли с ней что-то сделать. Почему мы храпим? Храп появляется оттого, что мягкие ткани глотки начинают задевать друг друга, вибрируют и создают вот такой своеобразный шум. Чаще он происходит на вдохе, реже на выдохе. На это есть несколько причин. Первая и основная — возраст...