Любители домашних животных или работники зоопарков знают, что животные не храпят. А если вдруг ваша Мурка и ее друг Тузик начали похрапывать во сне - это свидетельство нездоровья и повод сводить их ветеринару. В то же время многие из нас, людей, храпят каждую ночь и не считают это чем-то нездоровым. Огорчение храпунам приносит разве что недовольство спящих рядом. Точнее, не спящих из-за нашего храпа. Есть целые классы живых существ, которые храпеть не могут в принципе - это те, у кого нет так называемого второго нёба...

Знаете ли вы, что храп отнимает у человека около 2 часов сна? Ведь «храпящий» часто просыпается из-за задержек дыхания, а его вторая половинка или родственники — от раздражающего звука. Рассказываем, из-за чего возникает храп и даём несколько советов, которые помогут избавиться от него или ослабить проблему! Во время сна наши мышцы расслабляются, и ткани гортани тоже. Это приводит к тому, что просвет глотки сужается. Так воздух с трудом проходит через дыхательные пути, из-за чего горло начинает вибрировать и издавать звуки храпа...