Что значит, когда не можешь уснуть ночью, или просыпаешься в 3 часа – значение приметы    Часто случается, что за день сильно устал и очень хочешь спать, но не можешь уснуть. Такая неприятность возникает, если человек не способен отрешиться от своих проблем и пресечь поток негативных мыслей. Они могут быть вызваны угрызениями совести, сожалением о чем-либо, досадным событием.    Еще одно объяснение того, почему человек не может уснуть – банальное расположение кровати. Восточная мудрость гласит, что лучшее место для ее изголовья – север либо восток...

«Проблемы со сном у меня уже давно. Просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть. Особенно, если на следующий день мне нужно что-то делать. Планирую в голове, как лучше все организовать. Продумываю все, чтобы ничего не упустить. В какой-то момент понимаешь, что уснуть не можешь вообще. В голову лезут всякие разные мысли. Успокоительным средствам уже и счет потерял. Может все дело в плохой погоде? Коллега говорит, что нужно хорошенько на ночь поесть, так и спокойнее спаться будет. А я вот наоборот, еще хуже от этого сплю...