Замечали, что некоторые люди мёрзнут постоянно? Даже дома под пледом, даже в тёплой одежде. Холодные руки, ноги, напряжённые плечи, желание «сжаться» — всё это часто связано не только с погодой, но и с состоянием нервной системы. Когда человек тревожится, устаёт или долго живёт в напряжении, тело буквально начинает экономить энергию. Сосуды сжимаются, мышцы спазмируются, дыхание становится поверхностным, а кровообращение ухудшается. Особенно страдают ноги, кисти и область шеи. Именно поэтому некоторые люди не могут согреться годами — проблема не в температуре вокруг, а в состоянии тела внутри...

В комнате обычная температура. Кто-то спокойно сидит в лёгкой рубашке, а рядом человек уже натягивает свитер и греет руки о чашку. Остальным тепло, ему — холодно. Часто это списывают на «мерзлявость» или привычку кутаться...