В жизни каждой женщины есть несколько этапов, во время которых меняется работа гормональной системы. Один из них — менопауза. В процессе перехода от репродуктивного возраста к климаксу в организме женщины происходит много изменений, которые могут сопровождаться не самыми комфортными симптомами. Разбираемся, какие витамины при климаксе помогут улучшить состояние. Что происходит с организмом в менопаузу Период менопаузы длится около года после последней менструации в возрасте примерно 45–50 лет, после чего наступает климакс...

Вообще, мне кажется, ежедневно принимать какой-то комплекс витаминов – это современная мода. Я не помню чтобы наши бабушки и мамы принимали что-то дополнительно, чтобы получить какие-то недостающие элементы для нашего организма. Помню первыми вышли витаминные комплексы «Алфавит», «Компливит», «Черника Форте». Это было когда я ещё училась в школе. Поскольку у меня были проблемы со зрением, то последнее я принимала всегда, но насчет эффекта не могу сказать, потому что зрение продолжало ухудшаться. Сейчас каких только витаминных комплексов нет, одного «Компливита» уже десяток подвидов...