По статистике, храпит во сне примерно каждый второй человек в мире. Некоторые делают это так громко, что по силе звука храп можно сравнить с работающей дрелью. Рассказываем, почему появляется храп, симптомом каких болезней он может оказаться и как от него избавиться. Делитесь информацией с близкими! Неудобная поза Чаще всего люди храпят, когда спят на спине. В этом положении расслабленный язык и мягкие ткани нёба могут провисать и сужать дыхательные пути. Когда воздух на вдохе проходит через небольшой просвет, возникает вибрация и громкие звуки...

Распространено мнение, что храп — это проблема пожилых людей. Мнение меняется, когда сталкиваешься с ним сам. Когда тебе 30. Или 25. Поговорили с Ольгой Романовой, оториноларингологом из ЕМС, почему от этой проблемы не застрахован никто и можно ли с ней что-то сделать. Почему мы храпим? Храп появляется оттого, что мягкие ткани глотки начинают задевать друг друга, вибрируют и создают вот такой своеобразный шум. Чаще он происходит на вдохе, реже на выдохе. На это есть несколько причин. Первая и основная — возраст...