Храп – это звук затрудненного движения воздуха в дыхательной системе из-за чрезмерного расслабления мышц и тканей горла. Этот затрудненный воздух вызывает вибрацию мягких тканей в горле и нёбе, что создает звук во время сна. Храпящий шум может производиться обоими путями — от вдоха и выдоха. Храп может быть громким, что причиняет беспокойство храпящему, его партнеру и окружающим людям, но бывает и тихий храп. Громкость храпа зависит от того, сколько воздуха проходит через узкий проход в горле. Если...

Не во всех случаях проблему храпа можно решить раз и навсегда. Однако нельзя ни в коем случае игнорировать этот симптом: возможно, вам пора проверить свое здоровье. Спать рядом с человеком, который сильно храпит, — то еще «удовольствие». Впрочем, важно помнить: храп — это не только не слишком приятно для окружающих, но еще и очень важный симптом, который нередко указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Разберемся, почему люди вообще храпят и как можно решить эту проблему. Артем Меринов Медицина...