Почему постоянно хочется спать днём Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в середине рабочего дня глаза буквально слипаются, а мысли путаются? Знакомо ли вам это чувство, когда после сытного обеда хочется не работать, а просто уткнуться носом в подушку? Если вы киваете в такт моим словам, значит, вы не одиноки. Огромное количество людей по всему миру сталкивается с проблемой дневной сонливости. Это не просто лень или недостаток мотивации. Это сигнал нашего организма, который кричит о том, что что-то идёт не так...

🔎 Расследование второе: почему тело хочет спать, а вы не можете остановиться? Иногда бессонница выглядит очень странно. Днём вы мечтаете только об одном: «Скорее бы лечь и уснуть». Вы приходите домой. Укладываетесь. Закрываете глаза… И тут начинается. Вспоминается разговор, который был неделю назад. Нужно ответить на сообщение. А что будет завтра? А вдруг я что-то упустила? Почему он так сказал? Надо решить один вопрос… Тело лежит в кровати. А внутри будто продолжается рабочий день. 🔎 Начинаем расследование...