Каждый из живущих на Земле нуждается в питании. Но почему разные люди выбирают разный стиль питания? Один ест мало, а другой никак не может насытиться. Кто-то не представляет жизнь без мяса, а кто-то насыщается одним салатом или фруктами. Наш аватар нуждается в непрерывном поступлении энергии. Без неё наше физическое тело жить не сможет. Каждый имеет определённый уровень развития. От этого зависит какой энергией он питает своё тело. Людям, живущим на низких чакрах, нужна грубая энергия для жизни...

Еда – не только жизненная необходимость, но и удовольствие. Многие едят не от того, что голодны, а потому что вкусно. И не замечают, что потребляют продуктов больше, чем требуется организму. Результат известен — лишний вес, недовольство собой, плохое настроение. И это ещё не самые серьёзные последствия — постоянное переедание негативно влияет на все системы и органы. Как же перестать много есть, если это приносит наслаждение? Как понять, что вы переедаете? Безошибочный показатель того, что вы едите больше, чем надо – набор веса...