В приметы люди верят с давних времён. Бессонница может возникать не только от хронической усталости или каких-то изменений в организме человека. Предлагаем вашему вниманию несколько почти давно забытых примет, на которые необходимо обращать внимание. 1. Неожиданное пробуждение среди ночи. Если вы можете спокойно заснуть, но часто резко просыпаетесь среди ночи, то это может означать, что в вашей квартире есть домовой. Он помогает защищать дом от разных неприятных воздействий, а также от нечистой силы...

Очень важно соблюдать режим дня. Организму будет легче бороться со стресами и усталостью . И вот в "назначенное" время вы ложитесь спать, а сон как рукой сняло. Почему? Есть целый ряд причин, большинство которых не связано с состоянием вашего здоровья. Вот некоторые из них! 1. Слишком насыщенный день! Утром вы встали пораньше, приготовили завтрак, отвели детей в школу. И вот вы на работе, где у вас случился аврал, который вы упорно целый день ликвидировали. Вечером вы посетили шумную вечеринку или устроили её дома сами, возможно немного выпили...