Вы когда-нибудь лежали в постели, пытаясь заснуть, но внезапно замечали, как ваше воображение начинает рисовать ужасы в каждом углу комнаты? Или, может быть, вы испытывали дискомфорт, оказываясь в темном помещении или на улице ночью? Если да, то вы не одиноки. Страх темноты — это не просто детская фобия, как многие думают. Это глубоко укорененный механизм, который сформировался в процессе эволюции. Давайте разберемся, почему мы боимся темноты, и как можно справиться с этим страхом. На первый взгляд, страх перед темнотой кажется иррациональным...

На этот вопрос искали ответ во все времена. Конечно, это не "шекспироваская" тема «быть или не быть?». Однако данный вопрос беспокоит родителей во всем мире: «почему ребенок боится засыпать в темноте?». Встречным вопросом будет: а не помнят ли сами родители всех этих монстров, которые прятались под кроватью и все эти тени, крадущиеся в темноте, кода они сами были детьми? Данная фобия имеет несколько научных названий, таких как никтофобия, скотофобия, а также ахлуофобия. Это одна из самых распространенных фобий у детей...