Запоры – это нарушение работы кишечника, характеризующееся редким, затрудненным или неполным опорожнением. С возрастом эта проблема становится все более распространенной, существенно влияя на качество жизни пожилых людей. Многие считают запоры неизбежным спутником старения, однако понимание причин их возникновения и знание эффективных способов борьбы помогут сохранить комфорт и здоровье кишечника в зрелом возрасте. Почему с возрастом появляются ЗАПОРЫ? Какие факторы способствуют развитию этой деликатной...

Запоры — это неприятное и часто игнорируемое состояние, которое может значительно повлиять на качество жизни. По данным исследований, до 20% людей страдают от хронических запоров, и с возрастом эта проблема становится все более распространенной. Важно знать, что вызывает запоры, как их распознать и, самое главное, как предотвратить их появление. Запор возникает, когда кишечник не может эффективно перемещать пищу и отходы по системе пищеварения. Причины запоров могут быть различными, включая: Запор проявляется не только в отсутствии регулярного стула...