При простуде и аллергии бывает легче дышать то через одну, то через другую ноздрю. Причина этому — так называемый назальный, или носовой, цикл: хорошо известный, но малоисследованный феномен, биологическая функция которого остается предметом споров между учеными Сколько воздуха проходит через правую и левую стороны носа, зависит от нескольких факторов. Часть из них постоянна, например форма перегородки (во всяком случае, если ее не травмировать или не оперировать). Другие изменчивы: так, в носовой полости есть ткань, которая набухает, наполняясь кровью...

Зачастую ночью закладывает нос по причине острых или хронических простудных заболеваний. Если заложенность носа ночью появляется при отсутствии насморка, воздух в помещении недостаточно увлажнен. Также затрудненность дыхания ночью может быть следствием искривленной перегородки носа...