Вы тоже замечали это? Только уснули - и через пару часов снова просыпаетесь, потому что нужно в туалет. Иногда один раз. Иногда два-три. И самое неприятное - потом сложно снова уснуть. Знакомо? У многих после 50 это становится обычным. И чаще всего это списывают на возраст. Но есть важный момент: ночные походы в туалет - это не всегда норма, это может быть сигналом. Ночью организм должен работать по-другому: 👉 В норме человек либо не встаёт вообще, либо максимум один раз. Но после 50 этот механизм часто нарушается...

Врач советует людям, часто встающим ночью в туалет, изменить режим питья, проверить работу почек и сосудов, потому что частый ночной мочеиспускание часто сигнализирует о скрытых проблемах со здоровьем. Он подчеркивает, что своевременное вмешательство может предотвратить развитие хронической болезни почек и улучшить качество сна. По данным исследования 2026 года, у 15% пациентов с ночной полиурией обнаружены нарушения обмена электролитов. Ночной позыв к мочеиспусканию более трёх раз за ночь считается сигналом для обращения к врачу...