Привет, глубокий человек 🌿 У многих при тревоге и панических атаках давление поднимается. Об этом говорят часто. Сердце разгоняется, пульс летит вверх, тонометр показывает цифры выше привычных, и человек начинает пугаться инсульта, инфаркта и катастрофы. Но есть и другая реакция, о которой говорят намного реже. Не только «бей или беги». Есть ещё и «замри». И вот именно при этой реакции тело может не разгоняться, а наоборот - как будто проваливаться. Давление может снижаться, ноги становятся ватными, голова пустеет, темнеет в глазах, появляется слабость, дурнота и ощущение: «Я сейчас упаду»...

Статьи / Неврозы и эмоциональные расстройства Привет, глубокий человек 🌿 Обычно, когда говорят о тревоге и панике, все вспоминают реакцию «бей или беги». Сердце разгоняется, пульс летит вверх, давление подскакивает, тело готовится спасаться, драться или убегать. И это правда самый частый сценарий. Но есть ещё одна реакция, про которую говорят намного меньше. Хотя для тревожных людей она может быть не менее пугающей. Это реакция «замри». И вот здесь начинается другая картина. Не пульс 130, не давление 150, не ощущение, что тело сейчас побежит...