Серотонин. Почему у тебя плохое настроение и как это исправить без таблеток
Почему подростки часто пребывают в плохом настроении?
Плохое настроение - это уныние, потеря интереса. Человек в таком состоянии пессимистично оценивает себя, своё настоящее и будущее. У него резко снижается самооценка. А это имеет страшные последствия! Поэтому плохое настроение - тенденция, с которой надо бороться! А борьба, как известно, начинается с понимания причин негативного явления. Как мне кажется, следует начать с образа жизни. Мало кто из нас пьет два литра воды в день, спит по девять часов в сутки, ложась до 23:00, принимает контрастный душ и очень избирателен в питании...
‘У бабушки просто плохое настроение’: почему деменцию часто принимают за капризы
— «Она снова всё забыла? Да просто внимание привлекает.»
— «Всё время грубит — обиделась, наверное.»
— «Говорит, что не понимает, что происходит. А раньше всё прекрасно понимала.» Знакомо? Такие фразы слышат тысячи семей, сталкивающихся с первыми признаками деменции у своих близких.
Вместо сочувствия — упрёк. Вместо диагностики — раздражение. Вместо помощи — ожидание, что «пройдёт само». Одна из самых болезненных ошибок в общении с пожилыми людьми — принимать симптомы деменции за капризы. Почему так происходит — и чем это может обернуться — разберёмся ниже...