Вот почему стоит чаще ходить в туалет
Ночные походы в туалет: почему тревога будит чаще, чем возраст
Ко мне пришёл комментарий читательницы, которая описала знакомую многим картину: «Только из туалета до кровати дойдешь и опять хочешь в туалет». Я разобрал, что стоит за этим симптомом и почему психика здесь играет не последнюю роль. Ночные пробуждения ради похода в туалет — это не просто неудобство. Это состояние, которое врачи называют никтурией. Я изучил данные исследований и клинические рекомендации, чтобы объяснить, как тревога и возрастные изменения связаны с этим симптомом, и что можно обсудить с врачом...
Почему тревожные люди часто бегают в туалет
Человек может спокойно провести дома несколько часов, а перед выходом внезапно почувствовать, что снова нужно в туалет. Он только что был там десять минут назад, но стоит подумать о дороге, очереди, метро или встрече, как позыв возвращается. Из-за этого быстро появляется убеждение, что с мочевым пузырем или кишечником происходит что-то странное. На самом деле тревога способна влиять и на работу пищеварительной системы, и на то, насколько остро мы замечаем сигналы от мочевого пузыря. Я хочу разобрать...