Всем привет! «Я всё время хочу есть и не могу насытиться» — слабоволие ли это? В определенной степени да – мы действительно сворачиваем на кривую дорожку потакания слабостям. Дурные пищевые привычки и манера постоянно себя радовать, ничего не контролируя и не замечая подводных камней, играют в вопросах телесного здоровья весомую роль. Лет 10-15 в режиме «ем вслепую» – и меняется уже физиология. Порой – необратимо. Лучше просто до этого не доводить, так как от взбесившихся гормонов-регуляторов ничего хорошего ждать не приходится...

Голодный мозг: 10 причин, почему вам постоянно хочется есть, и как с этим бороться Каждый, кто хоть раз пытался снизить вес, знаком с этим изнуряющим чувством: вы только что поели, но уже через час мысли снова крутятся вокруг холодильника. Вы ругаете себя за отсутствие силы воли, пытаетесь терпеть, но в итоге всё заканчивается срывом и чувством вины. Врага нужно знать в лицо. Постоянный голод — это не признак вашей слабости, а сигнал SOS, который ваш организм подает из-за конкретных физиологических или психологических сбоев...