Беременность — особый период в жизни женщины, когда необходима пристальная забота о себе и внимание к своему здоровью. Питаться в эти месяцы тоже нужно правильно, чтобы обеспечивать и себя, и малыша необходимыми витаминами и микроэлементами. О том, что можно и что нельзя есть во время беременности, «Газете.Ru» рассказала врач — акушер-гинеколог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Дарья Казакова. Как питаться при беременности По словам эксперта, во время беременности питаться нужно максимально разнообразно и сбалансировано, а также следить за калорийностью рациона...

В одной из предыдущих статей мы говорили об основных правилах, которых следует придерживаться женщине во время беременности. Сегодня вместе с акушер-гинекологом расскажем, что вовсе стоит исключить из рациона или свести к минимуму. Когда женщина приходит на первый прием доктор ей объясняет, что в первом триместре беременности, несмотря на её какие-то индивидуальные пристрастия в питании многое необходимо исключить - говорит доктор. Что исключить из питания беременным 1. Консервы: все что законсервировано в банках стеклянных, металлических, в вакууме, иногда даже бывает в фольге...