Судороги в ногах, особенно икроножных мышцах, – это распространенная проблема, характеризующаяся внезапными, непроизвольными и болезненными сокращениями мышц. Они могут возникать в любое время суток, но чаще всего беспокоят ночью или во время отдыха. Вот основные причины судорог в ногах: 1. Дефицит электролитов: Нехватка магния, калия и кальция: Эти минералы играют важную роль в функционировании мышц и нервной системы. Дефицит этих электролитов может нарушить мышечную функцию и привести к судорогам...

Мышечные судороги очень распространены, и могут произойти в различных частях тела. Один из наиболее распространенных видов мышечных спазмов это судороги