5 практик постановки целей
Почему цели не достигаются? О чём вообще речь? Когда-то я думала, что постановка целей — это что-то простое. Взял и записал: "Хочу миллион". Но потом поняла: мало просто хотеть. Нужно ещё понимать, чего именно ты хочешь, зачем тебе это нужно и насколько сильно ты этого желаешь. Если цель не зажигает тебя, не восхищает, не вызывает трепета — это просто слова на бумаге или в заметках. И мозг такие цели не воспринимает всерьёз. Я пробовала много разных методик: SMART-цели, колесо баланса, планирование на год, техники визуализации...