Срыв алкоголика – это не просто спонтанное решение выпить, а сложный процесс, который начинается задолго до того, как зависимый снова притронулся к бутылке. Главный психотерапевт нашей клиники Екатерина...

Привет, мои хорошие!😘 Как часто это бывает, когда в понедельник вы даете себе обещание начать новую жизнь: убрать пищевой мусор, пить больше воды, регулярно заниматься спортом? И вроде по началу все хорошо, вы не переедаете, едите только “правильную” пищу, но вдруг или на застолье с друзьями, или просто вечером дома под сериальчик приходит он – СРЫВ😡. Давайте в самом начале определимся, что такое срыв. Срыв – это нарушение пищевого режима. Он может быть превышение калорийности дневного рациона,...