Больному помогает врач, а голодному – калач. Вы всё время находитесь в поиске «чего бы такого пожевать», даже если вы только что плотно перекусили? Причины такого состояния могут быть куда серьёзнее, чем неизвестно откуда взявшаяся прожорливость. Мысли о еде могут становиться весьма навязчивыми, но удовлетворение постоянного голода может превратиться в лишние килограммы и проблемы со здоровьем. Откуда берётся постоянный голод На наличие аппетита и появление чувства голода влияет координация нервной, пищеварительной и эндокринной систем...

Немало людей постоянно ощущают чувство голода, даже через полчаса после приёма пищи они опять хотят есть, так как падает уровень сахара в крови. И они стараются что-то съесть, чтобы нивелировать сосание под ложечкой. Из-за этого потребляют ненужные им калории и набирают лишний вес. Учёные из Королевского колледжа Лондона обследовали несколько тысяч человек, которые жаловались на постоянно чувство голода и выявили, что причина в резком падении уровня сахара в крови сразу же после еды. При этом все люди имели переизбыток веса от 5 до 30 кг...