Успокоить нервы и избавиться от стресса можно за одну минуту! Дыхательная гимнастика
Не могу вздохнуть и выдохнуть, почему?
Каждый, хотя бы раз в жизни попадал в ситуацию, когда становится трудно дышать. Невозможно ни вздохнуть, ни выдохнуть. Причиной этого могут быть самые разные непатологические моменты: Часто «виновниками» становятся заболевания: аллергия, бронхиальная астма, пневмония, ОРЗ, ОРВИ, грипп, анемия. Но суть происходящего – всегда одна: недостаточная концентрация специального вещества сурфактанта. В норме сурфактант равномерно выстилает внутреннюю поверхность легких и контролирует свободное поступление кислорода в бронхиальное дерево, тем самым предупреждая гипоксию...
Ни охнуть, ни вздохнуть. С чем связано затруднённое дыхание
Порой после обильного ужина возникает такая тяжесть в животе, что становится трудно дышать. Пищеварение и дыхание связаны гораздо сильнее, чем можно предположить. Впрочем, у затруднённого дыхания есть и другие причины. Наш эксперт – врач-гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Причин появления затруднённого дыхания, или одышки, множество. Этот симптом всегда требует повышенного внимания. Ведь дыхание – это жизнь! В тройке лидеров Чаще всего одышка возникает в связи с острыми и хроническими заболеваниями бронхолёгочной системы...