Наверное, нет человека, который бы никогда не говорил: «я стал всё забывать» или «у меня плохая память». Такое может быть в любом возрасте, и чаще всего это не связано с проблемами здоровья или возрастными изменениями. Обычно «плохая» память – результат образа жизни и привычек. Если у вас следующие симптомы – ваша «плохая» память находится в пределах нормы: 1. Вы смотрели фильм, помните в общих чертах сюжет, но не помните название 2. Иногда вы теряете ключи, телефон, очки, пульт забываете о встречах 3...

Тебе кажется, что ты забываешь всё, и боишься, что это ранняя деменция? Несмотря на то что такое действительно возможно, существует огромное количество причин, по которым память становится хуже. Собрали некоторые из них – с большинством можно справиться! Спешим успокоить: если ты постоянно всё забываешь, то это не значит, что у тебя ранний Альцгеймер. Причина может быть в сильной занятости, стрессе и других нарушениях, о влиянии которых на память ты даже не подозреваешь. И вот 7 причин, из-за которых твоя память может становиться хуже...