Многие люди, сталкиваясь с паникой, говорят одно и то же: «Всё было нормально, и вдруг накрыло». Нет явной опасности, нет внешнего повода, но тело резко реагирует. Учащается сердцебиение, появляется нехватка воздуха, головокружение, страх потерять контроль. Это состояние пугает именно своей внезапностью и ощущением, что оно возникло без причины. На самом деле паника без причины – лишь ощущение её отсутствия. Причины есть, просто они не всегда связаны с текущим моментом и редко осознаются. Паническая реакция не является поломкой психики...

Приступ паники приносит внезапное ощущение подавляющей тревоги, страха. Затрудняется дыхание, учащается сердцебиение, появляется навязчивое чувство, что человек сейчас умрёт или сойдёт с ума. Сопровождается это неприятное состояние головокружениями, необъяснимыми болями в животе, груди, голове. Паническое расстройство требует своевременного лечения. Что собой представляет приступ паники, признаки, ночные приступы, приступы без причины Приступы паники и страха причины Что ощущает человек при панической...