Представьте: вы поднимаетесь по лестнице, и вдруг ловите себя на мысли, что дышите так, будто только что пробежали марафон. Сердце колотится, в груди тяжесть, а в голове мелькает: «Что не так? Раньше такого не было…». Так начинается история миллионов людей, столкнувшихся с одышкой — симптомом, который может превратить повседневные дела в испытание. Одышка, или диспноэ, — это не болезнь, а крик организма о помощи. В этой статье мы разберемся, почему возникает этот сигнал, как его расшифровать и что делать, чтобы снова дышать полной грудью...

Одышка — это не просто тяжёлое дыхание после быстрого подъема по лестнице. Когда она появляется внезапно и без видимых причин, это может настораживать. Стоит ли сразу паниковать или есть ситуации, когда без визита к врачу действительно не обойтись? Давайте разберемся. Причин одышки может быть немало. Она может возникать из-за усталости, стресса или длительного пребывания в душном помещении. Иногда это всего лишь сигнал, что пора отдохнуть и глубоко вдохнуть. Но бывают случаи, когда одышка — это сигнал о более серьезных проблемах...