медицинский реабилитолог ‍Баланс в организме — это не просто хорошее самочувствие, но еще и нормальные лабораторные показатели. Среди них гемоглобин — один из важнейших. Это сложный железосодержащий белок, который находится в эритроцитах и выполняет транспортировку кислорода ко всем органам и тканям. Гемоглобин захватывает кислород в легких и доставляет его к тканям и органам, а обратно переносит СО2 для выведения через дыхательную систему. Важно! Нормальные показатели гемоглобина у мужчин в пределах от 130 до 160 граммов на литр крови...

Привыкли думать, что с гемоглобином всё просто: низкий — плохо, высокий — «богатырская кровь». А вот и нет. Поднявшаяся цифра иногда говорит не о здоровье, а о том, что человек просто мало пил воды и кровь сгустилась. И наоборот — гемоглобин может быть в норме, а запасы железа уже на нуле. Что такое гемоглобин и за что он отвечает Гемоглобин (Hb) — белок внутри эритроцитов. Его работа — забрать кислород в лёгких и развезти по всему телу. Когда гемоглобина мало, ткани начинают «задыхаться». Отсюда классический набор: слабость, одышка, бледность, головокружение...