Дорогой искатель, В прошлый раз мы с тобой пришли к удивительному открытию — быть собой значит позволить всему внутреннему саду цвести, принимая все свои грани. Но что делать, когда в этом саду наступает осень? Когда среди ярких цветов вдруг появляется тихая, серая пустота, а на душе без всякой видимой причины ложится тяжелый камень грусти? Приняв себя разной, Соня сталкивается с одной из самых загадочных своих частей — той, что грустит просто так. Почему иногда бывает грустно без причины? Вступление За окном целый день моросил осенний дождь...

Грусть – это состояние души, одна из основных, отрицательных эмоций человека, которая таким образом реагирует как на психологические, так и на эмоциональные ситуации в жизни. Как и все другие эмоции, печаль имеет биологическую и эволюционную функцию. Это может быть сигналом того, что что-то не так. Обычно вы знаете, почему чувствуете депрессию, но иногда она возникает внезапно, и вы не знаете, что делать. Что помогает от грусти? Где заканчивается подавленное настроение и начинается депрессия? Печаль...