6 прочтений · 3 года назад
Почему я так быстро похудела? Почему я худею без причины?
Почему я худею без причины - этот вопрос волнует многих. В наше время женщины или мужчины обычно страдают из за лишнего веса, но на земле есть люди которые наоборот худеют без причины и не могут набрать вес. Я отношусь к этому типу людей. Я знаю почему я так быстро похудела на несколько килограммов. В этом виновата депрессия. Сейчас наверное эту статью читают люди которые хотят похудеть, но я конечно же не советую вам худеть с помощью депрессии. Месяц назад я несколько раз болела и меня топили морально и физически...
6,5K прочтений · 10 месяцев назад
Как мозг мешает нам худеть и что с этим делать? Объясняет врач
Нежелательный вес трудно потерять, еще сложнее удержать результат, а срывы и хронический голод — отдельная проблема. Если звучит знакомо, то вы столкнулись с ловушками мозга. Диеты, тренировки и учет калорий не входят в его приоритеты. О том, как именно мозг мешает похудению и как «обойти» его ловушки, сохранив здоровье и стройную фигуру, рассказывает главный врач нашей клиники Василий Шуров. 1. Гормоны сытости\голода и «ограничитель похудения» Главная задача нашего организма — выживание. А для жизни нужна пища...