Друзья, я очень люблю общаться со своими подписчиками. И стараюсь отвечать на большую часть вопросов в комментариях. Думаю, вы это заметили😄 Количество подписчиков на канале потихоньку растёт и многие из новичков ещё не знают, с чего начиналось моё похудение. Поэтому сегодня отвечу на вопрос своей подписчицы Натальи и расскажу всё по-порядку. КАК НАБРАЛА ВЕС? Начну с того, что лишний вес я набрала после потери любимого папы в 2017 году, с которым у нас были чудесные отношения и сильная эмоциональная связь...

Это очень интересный вопрос и многих он сбивает с толка. Действительно, все худеют по-разному: одни сбрасывают за месяц 15 килограммов, другие, питаясь точно также - 1,5-2 килограмма. Этот результат связан с тем, из чего состоит лишний вес...