Вы устали в течение дня? Обычно это просто знак того, что ваше тело нуждается в отдыхе. Только когда усталость постоянно влияет на вашу производительность, вы должны присмотреться к ней внимательней. Основными причинами постоянной усталости являются недосыпание, физические и умственные нагрузки и переутомление. Но и такие болезни, как гипотиреоз, могут вызвать хроническую усталость. Читайте здесь, что вызывает усталость и что вы можете с этим поделать. Краткая информация Усталость: описание Усталость сама по себе не болезнь...

Ощущение усталости после еды – это знакомое многим явление. Иногда его называют "пищевой комой" или "постпрандиальной сонливостью". Кажется естественным, что после плотного обеда хочется прикорнуть. Однако, если усталость после еды становится постоянной, сильной и нарушает вашу работоспособность, это уже не просто физиологическая особенность, а тревожный сигнал от организма. Такое состояние может указывать на скрытые проблемы с пищеварением, нарушения обмена веществ, гормональные дисбалансы или другие хронические заболевания, которые требуют внимания специалиста...