Потемнение ногтей на ногах — «профессиональная болезнь» марафонцев, триатлетов и трейлраннеров. Рассказываем о ее причинах и методах профилактики Почему у спортсменов чернеют ногти Причина потемнения ногтей — стрессовые циклические нагрузки: во время бега ногти на ногах ударяются о верхнюю часть обуви, вызывая микротравмы. Другой вариант — сопровождающаяся болью подногтевая гематома вследствие разового удара (если, например, вы налетели на камень). В обоих случаях темное пятно под ногтевой пластиной — это запекшаяся кровь из поврежденных капилляров...

Образование бугорков, волн и других неровностей — распространенное явление, которое значительно сказывается на эстетической привлекательности рук. Причинами изменения рельефа ногтевой пластины являются следующие факторы: 📌Механическое повреждение.  Прямые травмы ногтевой пластины приводят к ее деформации и неровностям. 📌Неправильная техника обработки ногтя и снятия покрытия.  Пилки и фрезы с жестким абразивом, не предназначенным для работы с натуральной пластиной, могут травмировать ее и провоцировать появление бугорков...