Езда на велосипеде с каждым годом становится все популярнее. Безопасна ли она для тех, кто имеет проблемы с позвоночником и как предотвратить травматизм во время поездки? С наступлением лета можно увидеть множество велосипедистов...

Не один велосипедист задавался вопросом “как на этом ездить?!” Секрет в следующем. Узкие и жёсткие сёдла шоссейников откровенно смахивают на пыточные орудия. Не только на вид, кстати. Кто пробовал на них сесть, имели возможность убедиться, что эти сёдла действительно жутко неудобны и пятая точка начинает болеть уже через несколько минут. Тем не менее, есть три причины, почему именно такой дизайн сейчас используется всеми спортсменами: Автор этой статьи несколько лет назад перешёл на седло спортивного типа...