Почему так сложно и больно поднимать руку?! Как вы уже знаете,ноги растут от таза,а руки растут от плеч и никак по другому. И даже если "ручки кривые" они все равно растут из плеч,а не из места под названием ж@. Так почему же нам временами больно поднимать руку?! Начну с истока.  Мы можем поднимать руку благодаря плечевому суставу и его мобильности. А еще есть такая нейросеть в виде подмышечного и мышечно-подкожного нерва,основание которых находятся с 4 по 6 шейных позвонках. Подмышечный нерв начинается от 4 по 6  шейного позвонка, проходит под лопаткой и огибает весь плечевой сустав , иннервирует все пучки плечевых мышц...

Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. 1)При поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза. 2)Поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни...