Боль в спине — один из самых частых симптомов XXI века. По статистике, более 80% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с неприятными ощущениями в пояснице, шее или между лопатками. Но далеко не всегда причина в серьёзных болезнях — иногда дело в нашем образе жизни. Основные причины болей в спине 1. Сидячая работа Мы проводим часы за компьютером или телефоном, не замечая, как спина постепенно «сжимается». Постоянное напряжение мышц приводит к зажатости и болям. 2. Неправильная осанка Даже лёгкий наклон головы вперёд увеличивает нагрузку на позвоночник в несколько раз...

Каждый в свое время сталкивается с болевым синдром в спине. У одних он провоцируется банальным перенапряжением или растяжением мышц и связок, а у других – недугом позвоночника или серьезными патологиями внутренних органов. Самые неявные проблемы, приводящие к болям в спине - во второй половине статьи. Обязательно дочитайте до конца, не пропустите опасные "сигналы" Боли в области позвоночника Рассматриваемую проблему часто связывают с остеохондрозом – коварной болезнью, разрушающей хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Из-за постоянной нагрузки хрящи изнашиваются, что сопровождается сокращением расстояния между позвонками...