Иногда пациенты жалуются, что спина болит именно ночью, что в принципе непонятно. Нагрузки нет, человек лежит, расслаблен. С чего ей болеть? Пациент говорит: ,, Утром вообще не могу встать, спина деревянная. Потом расхожусь потихоньку и весь день могу ходить нормально. А лягу полежу немного, опять начинает болеть". Давайте разбираться. Типичная боль при остеохондрозе провоцируется нагрузкой. Например, человек что-то резко поднял, и прострелило. Или другой пример. Человек сидит , ничего не болит...

Когда мы лежим на животе возникает чрезмерный прогиб в пояснице. Это может повлиять на возникновение болей в спине, так и боли в ногах. Помимо этого если поворачиваться вовремя сна напряжение идет и на шею, где так же защемляются нервы...