Седалищный нерв – самый длинный нерв в нашем теле, и когда он начинает болеть, это может стать настоящим испытанием. Острая, стреляющая боль, онемение, покалывание – все это может серьезно ограничить вашу подвижность и испортить настроение. Но хорошая новость в том, что во многих случаях боли в седалищном нерве можно избежать, если знать, как правильно заботиться о своем теле. На сегодняшний день большинство людей не могут справиться с этим недугом, но это возможно Давайте разберемся, что такое седалищный нерв и как его беречь...

Боль в ягодице стреляет в ногу? В 85% случаев виновата не грушевидная мышца. Узнайте истинную причину компрессии седалищного нерва и что делать до визита к врачу. Вы сидите за компьютером, и внезапно острая боль пронзает ягодицу, «стреляет» по задней поверхности бедра до самой стопы. Вставать больно, сидеть невыносимо, ночью не найти удобной позы. Знакомо? Возможно, проблема кроется в небольшой, но коварной мышце глубоко в ягодичной области — грушевидной мышце. В этой статье вы узнаете, как устроена...