72K подписчиков
У 99 % спазм ромбовидной мышцы!
Давайте поговорим про зону между лопатками и позвоночником.
Расскажу, почему у каждого второго периодически болит эта область и почему, когда мы опираемся на локти, вся нагрузка ложится именно туда.
Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как устранить боль и проработать эти структуры.
Как часто вы чувствуете боль между лопаткой и позвоночником? Поделитесь своими ощущениями в комментариях.
Правильный массаж прорабатывает мышцы, устраняет спазм и боли как не бывало! Научись лучшим техникам массажа против боли👉 здесь.