По некоторым данным - самая длинная мышца в человеческом организме. Довольно необычная мышца. Располагается поверхностно, имеет косой ход и разнообразные функции. Формально относится к передней поверхности бедра, но работает как мышца передней, приводящей и задней групп бедра. Разбирёмся как так получается. Портняжная мышца берет своё начало от передней верхней ости подвздошной кости. В верхней трети проходит над прямой мышцей бедра наискосок (медиально и вниз), постепенно стремится к внутренней поверхности бедра, а нижняя треть мышцы - ближе к задней поверхности...

В этой публикации поговорим про одну из возможных причин возникновения боли в области глубоких отделов тазобедренного сустава и боковой поверхности бедра — о напрягателе широкой фасции бедра, или, как его называют на латыни, musculus tensor facia latae. Детально разберём его анатомию, функции, триггерные точки, зоны отражённой боли, а также терапевтические упражнения, при помощи которых можно устранить миофасциальный характер боли. Напрягатель широкой фасции бедра: анатомия Напрягатель широкой фасции является относительно небольшой позотонической мышцей...