Передняя большеберцовая мышца - это длинная, узкая мышца передней группы голени. Лежит поверхностно, занимая самое медиальное положение из всех мышц этой группы. Вы когда-нибудь страдали от болей в передней части голени? Лично у меня есть такая проблема, когда я куда-то спешу и начинаю идти очень быстро большеберцовая мышца не даёт мне покоя. Она ноет во время быстрой ходьбы и даже когда я уже перестал ходить какое-то время продолжает меня тревожить. Я уверен, что не у одного меня есть такая проблема...

Задняя большеберцовая мышца (ЗББ) – это мышца задней поверхности голени (тянется вдоль икры). Но, в отличие от икроножной, она мало кому известна и вызывает интерес. Между тем, функционал ее очень широк: от нормальной работы ЗББ-мышцы зависит здоровье и правильный свод стопы, амортизация ударов при ходьбе на колено, таз и поясницу. Слабость ЗББ-мышцы приводит к плоскостопию, развитию болей в колене, коксартрозу, грыжам поясничного отдела.  Каким образом, возникает эта длинная патологическая...