Поднятие штанги на бицепс стоя считается одним из лучших базовых упражнений, которые строят бицепс. И совершенно заслуженно. Хотя мне не очень нравится это упражнение. Но колоссальная эффективность прокачки...

Боль в локтевом суставе имеет несколько потенциальных причин, и многие из них связаны со спортивными травмами или чрезмерным использованием, такими как локоть теннисиста и локоть гольфиста. Другими причинами боли в локтевом суставе могут служить поражение связок и сумок, окружающих сустав. Заболевания, которые могут вызвать эту боль, могут варьироваться по степени тяжести. Как причина, так и тяжесть могут повлиять на то, как человек относится к этому заболеванию. Боль локтевого сустава — симптомы Заболевания, вызывающие боль в локтевом суставе, также могут вызывать дополнительные симптомы...