Просыпаться утром с ощущением боли в коленях – для многих это стало неприятной реальностью. Казалось бы, целый день ты активен, ходишь, занимаешься делами, и колени ведут себя нормально. Но стоит проснуться, как чувствуешь скованность, хруст и ноющую боль, которая постепенно утихает в течение дня. Почему так происходит? И что именно означает эта утренняя боль в суставах? Может ли это быть признаком серьезного воспаления? Чтобы прояснить эти вопросы, мы обратились к ведущему ортопеду-травматологу, доктору медицинских наук, профессору Алексею Петровичу Иванову...

1️⃣ Причины боли в колене 2️⃣ Когда нужно обратиться к врачу? 3️⃣ Первая помощь при боли в колене 4️⃣ Домашние методы лечения 5️⃣ Какие упражнения помогут? 6️⃣ Можно ли использовать мази и таблетки? 7️⃣ Профилактика боли в коленях Боль в колене может возникнуть по разным причинам: Важно определить причину, чтобы подобрать правильное лечение. ⚠️ Срочно запишитесь к врачу, если: 🔴 Колено сильно опухло 🔴 Есть покраснение и горячая кожа вокруг сустава 🔴 Боль не проходит более 5 дней 🔴 Слышен хруст...