Переедание – одна из самых актуальных проблем современного общества. Особенно часто неправильно рассчитываем мы свои возможности в еде в период праздников.

Приветствую, уважаемые садоводы! В этом году в саду было много яблок, едим и радуемся. Как страшный сон, вспоминаем события прошлого года, когда попали с покупными яблоками в неприятную ситуацию. Свои яблоки съели к Новому году, пошли за витаминами в Ленту, там всегда большой выбор яблок и часто бывают со скидкой. В этот раз были со скидкой польские - крупные, красные, в меру крепкие. Только на запах не сразу обратили внимание - вместо приятного фруктового аромата они припахивали какой-то химией...

Яблоки – относительно безопасный продукт, поэтому страх их употребления обычно не подкреплен фактами. В них не обнаруживаются нитраты, радионуклеиды и тяжелые металлы, так как опасные вещества концентрируются в почве и корневой системе растений. Куда больше риск получить отравление при употреблении корнеплодов (картофеля, свеклы), чем регулярно съедая пару яблочек. А вот пестициды в плодах находиться могут. И обнаруживаются они в самых красивых, глянцевых фруктах. Для долгого хранения, транспортировки и лучшего товарного вида их обрабатывают воском, который защищает от порчи...

Я никогда особо не любила яблоки, после каждого съеденного мною яблока, у меня болел живот и повышалась чувствительность зубов. С детства я слышала фразу: Одно яблоко в день – и доктор за дверь. А действительно ли так полезны яблоки? Сколько их можно есть без вреда для организма? Вред яблок и яблочного сока Когда я искала информацию о яблоках, я наткнулась на яблочную диету. Суть её заключается в том, что за день можно есть только яблоки и пить воду. Результат от такой диеты с ног сшибающий, вы не только получаете тело мечты, но и бонусом язву желудка и гастрит...